O peso quando avaliado isoladamente é considerado um dado clínico de má qualidade. Uma vez que ele é resultado apenas do peso (kg) dividido pela altura em metros quadrados. Assim, por exemplo, se colocarmos um atleta na balança ele pode ser classificado como sobrepeso, mas na realidade ele é pesado, o que é bem diferente. Neste exame, podemos avaliar com precisão a porcentagem de gordura corporal por segmentos corporais (braços, troco, cintura e pernas) assim como a massa magra, taxa metabólica basal e grau de hidratação.
A bioimpedanciometria , é um exame preciso, rápido e muito útil não somente para os praticantes de atividade física, mas também para elaborar um plano alimentar mais personalizado as características corporais de cada indivíduo.