Você conhece o Vitex agnus castus??
Muitas mulheres sofrem muito durante o período pré-menstrual. É uma fase de maior sensibilidade, no qual sintomas físicos e emocionais podem aparecer. As queixas maiores são dor de cabeça, mastalgia, dores abdominais, ansiedade, sentimentos depressivos, agitação e agressividade, tudo isso graças as mudanças hormonais que sofremos nesse período.
Classicamente, as manifestações clínicas são cíclicas e recorrentes, ocorrendo na fase lútea tardia do ciclo menstrual e cessando logo após o início do fluxo menstrual. Aproximadamente 70% a 85% das mulheres relatam pelo menos um sintoma pré-menstrual, enquanto que 20% a 30% têm história da síndrome pré-menstrual como um todo. Existem alguns tratamentos para melhora destes sintomas, e alguns estudos vem apontando o Vitex agnus castus (VAC) como uma ótima alternativa!
Então o que é o VAC?? É um arbusto, amplamente distribuído na região mediterrânea, cujo fruto seco ou extrato (forma como é utilizado) são fontes de flavonóides, iridóides, diterpenos e óleos voláteis. Têm ação aumentando a progesterona, por estímulo hipofisário (estimula LH e inibe FSH), e inibindo secreção de prolactina, pois adere aos receptores de dopamina. Estudos mostraram que esse conjunto de ações tem efeito muito interessante no organismo quando se pensa em TPM, reduzindo em até 85% dos sintomas. O VAC, quando comparado a placebo e alguns outros tratamentos, foi mais eficaz na diminuição de distúrbios menstruais, mastalgia e outros desconfortos.
Além disso, pelo seu efeito na diminuição da prolactina, estudos também observaram que ele pode contribuir para o tratamento de infertilidade. A hiperprolactinemia pode inibir o desenvolvimento do corpo lúteo, reduzindo indiretamente a secreção de progesterona na fase lútea do ciclo menstrual levando a problemas na fertilidade.
Vale ressaltar que, nestes estudos, alguns pacientes queixaram de efeitos colaterais, como náusea e cefaleia, portanto é importante que o VAC seja utilizado com indicação e orientação de um profissional de saúde! Procure seu nutricionista antes de iniciar o tratamento, ele saberá te falar se será benéfico para você ou não!!
Dra. Marina Neto Rafael
Nutricionista / CRN3 37652