Ingredientes: – 1 Litro de suco de laranja – 2 Colheres (sopa) de Cointreau ou outro licor à base de laranja – ¼ colher (chá) de extrato de limão – Morangos frescos fatiados (opcional) Modo de Preparo: Misture o suco, o Cointreau ou licor e o extrato de limão, despeje em três formas de...
Você sabe o que é Colesterol? Já deve ter ouvido por aí sobre colesterol bom, ruim e aí que surgem as dúvidas, o que seria isso? Devemos estar atentos? Com esse intuito que o Ministério da Saúde marca o dia 8 de agosto como o Dia Nacional de Combate ao Colesterol! O colesterol é uma...
Ingredientes 1 tomate italiano maduro picado; 4 ramos de tomilho fresco; 2 ramos de manjericão fresco; 6 fatias de pão; 2 dentes de alho picados; 50g de muçarela de búfala; 1 colher (sopa) de azeite; Modo de preparo: Em um recipiente adicione todos os ingredientes e mexa. Coloque-os sobre as fatias de pão e leve...
Ingredientes: 1 colher (sobremesa) de pasta de amendoim 1 colheres (sopa) de cacau em pó ½ banana nanica 1 scoop de whey de baunilha Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, distribua em 4 porções, e leve à geladeira, e deixe de um dia para o outro. Rendimento: 4 porções Valor energético: 250 Kcal por...
O que tem sido usado de alternativa às dietas mais tradicionais é o tema de hoje, o jejum intermitente. Levamos em consideração estudos científicos, bem elaborados, como parâmetro para nossas prescrições, então nada de tirar conclusões precipitadas porque algo está em alta, Ok? No âmbito científico, temos alguns estudos que nos esclarecem este tema, mas...
